10 Penyakit Teratas Yang Membunuh Pria

Sebagian besar penyakit umum yang mempengaruhi pria berpotensi dicegah, tapi kita perlu tahu penyakita apa sajakah itu. Bahkan, kehadiran beberapa penyakit meningkatkan kemungkinan bahwa penyakit yang lain akan terjadi. Penyakit jantung, stroke, penyakit pembuluh darah perifer, dan demensia semua berbagi faktor risiko yang sama akibat; merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan riwayat keluarga.

Berikut ini adalah penyakit terbanyak yang biasanya menyerang kaum pria dan merupakan resiko terbanyak menimbulkan kematian

Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu dari laki-laki di Amerika Serikat. Jantung adalah seperti otot lain, yang membutuhkan darah untuk memasok oksigen dan nutrisi untuk berfungsi. Kebutuhan jantung disediakan oleh arteri koroner, yang dimulai di dasar aorta dan tersebar di seluruh permukaan jantung, bercabang ke seluruh area otot jantung.

• Angina
Arteri koroner beresiko untuk mempersempit penumpukan kolesterol yang disebut plak, dan terbentuk di dalam arteri. Jika arteri cukup sempit, suplai darah ke otot jantung dapat melambat, dan perlambatan ini mengakibatkan aliran darah ke jantung menyebabkan nyeri, atau angina.

Gejala angina meliputi
 - sesak napas
 - berkeringat
 - mual
 - gangguan pencernaan
 - Tekanan dada dengan radiasi ke lengan dan rahang
 - sebuah penurunan kemampuan untuk melakukan kegiatan rutin.

• Infark miokard
Sakit jantung ini sering disebut sebagai setara serangan jantung angina. Serangan jantung (infark miokard) terjadi ketika plak pecah, sehingga membentuk bekuan darah yang dapat mengancam jiwa. Bekuan darah benar-benar menghalangi arteri, menghentikan aliran darah ke bagian otot jantung, dan sebagian dari otot mati.

• Irama jantung abnormal dan serangan jantung mendadak

Jantung adalah pompa listrik terdiri dari otot jantung dan sel-sel yang memproduksi dan melakukan sinyal listrik. Sel-sel otot jantung dapat menjadi marah karena mereka telah kehilangan suplai darah dan mungkin, di samping itu, menyebabkan kelainan listrik atau arus pendek yang mencegah otot jantung dari memompa yang dapat menyebabkan kematian jantung mendadak.

Faktor risiko penyakit jantung

Faktor risiko utama untuk penyakit jantung (stroke dan penyakit pembuluh darah perifer) termasuk merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan riwayat keluarga. Sementara sejarah keluarga tidak bisa dikendalikan, faktor-faktor lain dapat dikendalikan dan risiko bisa diminimalkan.

2. Kanker

• Kanker paru-paru
Merupakan pembunuh nomor satu di antara kanker pada pria, dan sebagian besar dapat dicegah. Merokok menyebabkan 90% dari semua kanker paru-paru dan sementara jumlah perokok di Amerika Serikat mengalami penurunan pada generasi masa lalu, 20% dari remaja merokok dan akan menjadi korban masa depan kanker paru-paru. Hal ini lebih sulit untuk berhenti merokok daripada untuk menghentikan banyak kecanduan lainnya; nikotin dalam tembakau adalah obat yang sangat adiktif. Tembakau dalam berbagai bentuk termasuk tanpa asap atau mengunyah tembakau terkait dengan berbagai kanker lainnya termasuk kanker mulut, tenggorokan dan laring.

• Kanker prostat
Kanker prostat mempengaruhi kelenjar prostat. Kanker prostat adalah kanker paling umum di antara pria, dan merupakan penyakit penuaan dan jarang terlihat pada pria yang lebih muda dari 50 tahun. Seringkali kanker prostat tidak menimbulkan gejala dan didiagnosis dengan tes skrining rutin termasuk pemeriksaan dubur untuk merasakan prostat dan PSA (prostate specific antigen) tes darah. Angka kesembuhan untuk kanker prostat telah meningkat karena penggunaan tersebar luas pengujian PSA mulai tapi masih menyumbang 10% dari kematian akibat kanker di kalangan pria. Skrining kanker prostat dengan dubur digital dan tes PSA hanya diindikasikan pada pasien berisiko tinggi atau orang-orang dengan gejala.

• Colon dan kanker dubur
Colon dan kanker dubur terkait dengan kanker prostat sebagai penyebab paling umum kedua kematian akibat kanker pada pria. Ada beberapa gejala pada tahap awal kanker usus besar dan kanker dubur, sehingga diagnosis sering dibuat oleh rutin skrining bangku untuk darah yang tersembunyi (darah yang tidak terlihat dengan mata telanjang tetapi dapat ditemukan dengan menguji sampel tinja) dan menjalani kolonoskopi skrining rutin. Kanker usus besar dapat hampir sepenuhnya dicegah dengan pemutaran kolonoskopi tepat waktu.

• kanker testis
Angka kanker testis hanya sekitar 1% dari kanker pada pria di Amerika Serikat, tetapi biasanya terjadi pada pria yang lebih muda (usia 15-39); laki-laki dapat membantu mendeteksi penyakit ini dengan melakukan pemeriksaan testis secara rutin dan melaporkan adanya kelainan testis atau gejala seperti; benjolan, pembengkakan, dan nyeri.

Gaya hidup sehat mengurangi risiko kemungkinan terkena kanker. Olahraga teratur, diet sehat, dan menghindari racun di lingkungan (termasuk merokok dan perokok pasif) dan dengan perubahan gaya hidup positif bahwa rata-rata orang dapat mengontrol selama masa hidup mereka.

3. Cedera

Kecelakaan terjadi dan kunci untuk meminimalkan risiko kematian adalah dengan menggunakan akal sehat dan menghindari situasi yang berbahaya.

   - Tindakan sederhana seperti memakai sabuk pengaman saat berada di mobil, memakai helm saat bersepeda, ski, skateboard, atau kegiatan lain di mana cedera kepala terjadi penurunan bantuan risiko kematian dalam kecelakaan.
   - Mengemudi sambil konsumsi obat-obatan atau alkohol tidak pernah diterima dan menyebabkan situasi berbahaya tidak hanya bagi pengemudi tapi untuk orang di sekitarnya. Penurunan konsentrasi dalam mengemudi tidak hanya mencakup akibat alkohol tetapi juga obat-obatan yang dapat menyebabkan sedasi, termasuk over-the-counter obat dingin dan tidur. Ini juga termasuk mengemudi saat lelah atau mengantuk. Banyak pihak berwenang pada driver gangguan menganggap SMS dan penggunaan ponsel gangguan mengemudi.
   - Kebanyakan kecelakaan terjadi di sekitar rumah dan pencegahan rutin dapat membantu mengurangi kecelakaan tersebut. Perbaikan mudah termasuk memastikan bahwa lantai tidak licin atau basah, pagar tangga yang aman, dan jalan-jalan dan jalan masuk yang terpelihara dengan baik dan baik menyala di malam hari. Asap dan detektor karbon monoksida hanya dapat bekerja jika baterai mereka segar.

4. Stroke (cerebrovascular accident, CVA)

Serangan stroke (cerebrovascular accident [CVA]), terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terganggu, menyebabkan sel-sel otak mati. Aliran darah bisa dikompromikan oleh berbagai mekanisme. Hal ini dapat terjadi karena suplai darah terputus (iskemia) atau karena telah terjadi pendarahan di otak (perdarahan). Stroke iskemik terjadi karena berbagai alasan termasuk penyempitan bertahap pembuluh darah di otak, puing-puing yang bisa memutuskan dari arteri karotis di leher, atau dari gumpalan darah yang embolizes (atau perjalanan) dari hati.

Faktor risiko stroke adalah sama seperti penyakit jantung merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan riwayat keluarga.

Sebuah TIA (transient ischemic attack, mini-stroke) adalah stroke yang meningkat, biasanya cepat. Seseorang mengalami gejala seperti; kelemahan satu sisi tubuh atau wajah, kehilangan penglihatan, kesulitan bicara tetapi bisa berangsur membaik secara spontan dalam beberapa menit atau jam. Situasi ini tidak boleh diabaikan karena merupakan tanda peringatan utama dimana stroke betul-betul mungkin terjadi.

5. Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)

Emfisema dan bronkitis kronis adalah dua jenis penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan kedua yang paling sering disebabkan oleh merokok. Karena racun dalam asap, jaringan paru-paru rusak dan kehilangan kemampuan untuk mentransfer oksigen dari udara yang dihirup ke dalam aliran darah. Gejalanya termasuk sesak napas dan mengi. PPOK meningkatkan risiko infeksi paru-paru termasuk pneumonia.

6. Diabetes

Pankreas membuat insulin untuk membantu sel menggunakan glukosa untuk energi. Diabetes menggambarkan situasi di mana fungsi insulin dalam tubuh tidak normal.

Diabetes tipe 1 biasanya terjadi pada orang yang lebih muda dari 40 di mana sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel-sel penghasil insulin di pankreas.
Lebih dari 80% dari penderita diabetes memiliki diabetes tipe 2.

Diabetes yang tidak terkontrol meningkatkan kadar gula darah dalam aliran darah dan dalam jangka panjang, mempengaruhi pembuluh darah kecil dalam tubuh, yang dapat mengakibatkan kegagalan multi-organ. Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit pembuluh darah yang mengarah ke serangan jantung, stroke, amputasi tungkai, gagal ginjal, kebutaan, dan kerusakan saraf (neuropati diabetik).

Pencegahan dan pengendalian diabetes termasuk makan diet seimbang, menjaga berat badan yang sehat, dan rutin berolahraga.

7. Influenza dan pneumonia

Sebuah gaya hidup sehat dan tubuh yang sehat membuat sistem kekebalan yang kuat yang bisa melawan infeksi umum seperti influenza (flu). Hal ini penting untuk mengikuti rekomendasi kesehatan masyarakat yakni imunisasi rutin untuk mengurangi risiko tertular flu, dan komplikasinya seperti radang paru-paru.

Pneumonia tidak terbatas pada penyebab hanya virus. Pneumonia bakteri dengan influenza sebagai salah satu penyebab utama kematian pada pria oleh banyak peneliti. Untungnya, vaksin pneumokokus telah terbukti efektif dalam mencegah salah satu penyebab bakteri paling umum pneumonia, Streptococcus pneumoniae.

8. Bunuh Diri

Mens sana in copore sano pikiran yang sehat terdapat dalam tubuh yang sehat

Depresi dapat menjadi besar dan berpotensi mengancam nyawa. Pria dengan depresi mungkin dapat berfungsi cukup baik pada hari ke hari dan mungkin enggan untuk mencari bantuan. Mungkin diperlukan situasi krisis untuk akhirnya seorang pria setuju untuk mendapatkan, psikologis, dan bantuan konseling medis.

Gejala depresi tidak terlalu kelihatan dan muncul perlahan-lahan, diantaranya
  - kesulitan berkonsentrasi atau menyelesaikan proyek
  - kekurangan energi
  - sulit tidur atau tidur terlalu banyak
  - perasaan putus asa atau tidak berharga
  - kesedihan atau perasaan kekosongan yang berlebihan
  - perubahan nafsu makan (beberapa orang berhenti makan sementara yang lain makan berlebihan)
  - pikiran bunuh diri atau membahayakan diri sendiri.

Penyakit Ginjal

Ginjal memfilter kotoran dari darah dan membuangnya dalam urin. Ginjal juga penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam darah. Bahkan pada orang sehat, penuaan secara bertahap mengurangi efisiensi fungsi ginjal. Gagal ginjal sering merupakan hasil dari kurang terkontrol tekanan darah tinggi dan diabetes dalam jangk awaktu yang cukup lama.

Penyakit Alzheimer

Demensia dan penyakit Alzheimer menjelaskan hilangnya secara bertahap kemampuan intelektual dan kognisi termasuk bahasa, perhatian, memori, dan pemecahan masalah. Penyebabnya tidak diketahui dan tidak ada obatnya. Rekomendasi untuk mengurangi risiko demensia termasuk menghindari rokok, dan menjaga tekanan darah, kolesterol tinggi, dan diabetes di bawah kontrol.

Kebugaran fisik dan mental dapat membantu mencegah demensia; tetap aktif secara sosial juga dapat membantu. Cedera kepala berulang berhubungan dengan demensia. Penyakit Alzheimer dan demensia bukan merupakan penyebab langsung kematian, tetapi mereka membuat lebih sulit untuk mengidentifikasi dan mengobati komplikasi yang dapat menyebabkan kematian.

Menjadi proaktif tentang kesehatan Anda merupakan titik awal yang penting dalam menjaga kesehatan. Kemampuan untuk mengenali bahwa hidup sehat adalah komitmen seumur hidup adalah kunci penting untuk umur panjang. Tidak ada yang sempurna, dan tujuan utamanya adalah untuk memiliki kebiasaan yang lebih baik dari yang buruk.

Berikut adalah daftar untuk menerapkankan gaya hidup sehat dan hidup lebih lama, hidup sehat
  - berhenti merokok
  - Menjaga berat badan yang sehat
  - Terlibat dalam beberapa jenis aktivitas fisik setiap hari
  - Makan diet jantung sehat
  - Mempertahankan kontrol yang baik dari tekanan darah, kolesterol, dan diabetes
  - Dapatkan perawatan medis rutin dan pemeriksaan fisik
  - Dapatkan pemutaran dianjurkan untuk prostat dan kanker usus besar
  - Melakukan pemeriksaan rumah testis rutin
  - Tetap aktif secara mental
  - Menjaga hubungan dekat dengan lingkaran teman
  - Carilah bantuan jika Anda memiliki gejala depresi

No hay comentarios:

Publicar un comentario